СПА-мастер

Показаниями к проведению антицеллюлитного массажа являются:избыток жировой ткани;целлюлитные бляшки на коже;боли в шейном отделе, спине или пояснице;нарушения в клеточном обмене;заболевания толстого кишечника.
Противопоказанием к антицеллюлитным массажным процедурам являются заболевания сердечно-сосудистой системы, воспалительные процессы лимфатических и кровеносных сосудов, тромбозы.Категорически запрещен такой массаж при лихорадочных состояниях, высокой температуре тела, инфекционных заболеваниях, а также при любых воспалительных процессах, проходящих в организме.

Корректирующий массаж – это массажные специальные массажные техники которые направленны на улучшения тонуса мышц ,на восстановление лимфатока и кровотока, вследствие чего увеличиться обмен веществ организма.
Корректирующий массаж направлен на улучшение состояния мышц и кожи. Из за слабости мышц и ближайшие ткани имеют свойство терять свой тургур, по просту говоря обвисают .Благодаря правильно выполненному сеансу массажа можно восстановить мышечный тонус а в следствии чего и восстановиться тургур кожи.
Лучше делать такие сеансы комплексно сочитая с правильным питанием и физическими нагрузками. Массажи делать три четыре раза в неделю.Всегда лучше обращаться к специалистам и не экспериментировать в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж — это физическое воздействие на определенные линии тела по направлению лимфотока с целью нормализации и усиления работы лимфатической системы организма. . Лимфодренаж активизирует систему работы лимфы, устраняя таким образом, все негативные проявления. Такой метод нашёл самое широкое применение в области косметологии благодаря своей безболезненности и эффективности. Этим методом можно воздействовать на кожу лица, ног, бёдер, спины и т. д.
Основные показания к лимфодренажным процедурам: дряблость и обвисание кожи и мышц; избыточный вес; усталость и отёчность в ногах; отёки, целлюлит, наличие избыточной жидкости в организме; общее ослабление иммунной системы; плохое состояние кожи, морщины и плохой цвет лица; плохое кровообращение; нарушение работы внутренних органов.

Если вы заметили, что некогда упругая кожа на бёдрах, животе и других частях тела начала превращаться в дряблую, то стоит обратить внимание на свой образ жизни. В числе главных причин возникновения проблемы называют:
возрастные изменения, при которых постепенно снижается способность организма производить белок;вредные привычки, приводящие к отравлению организма и нарушению обмена веществ;недостаточное употребление жидкости, провоцирующее обезвоживание дермы и потерю упругости;слишком резкое похудение, негативно отражающееся на структуре и состоянии кожи: ткани обвисают и теряют тонус, не успевая адаптироваться к новым контурам тела;злоупотребление загоранием, что приводит к сухости и утрате эластичности покровов;некорректный уход, при котором ткани не получают необходимого увлажнения и очищения;стрессы и хронические заболевания, препятствующие нормальной выработке коллагена.

Как бороться с целлюлитом – вопрос, волнующий многих женщин. Безусловно, здоровое питание и спорт очень важны для поддержания кожи. Но с такой неэстетичной проблемой, как целлюлит, можно и нужно бороться с помощью косметических средств
Одно и тоже антицеллюлитное средство может действовать по-разному на женщин. Поэтому при использовании крема от целлюлита стоит обратить внимание на состав, особенно при положительной динамике. Обычно антицеллюлитные косметические средства содержат в себе целый комплекс различных веществ:- экстракты растений, таких как конский каштан, хвощ, зверобой, фукус. Они способствуют расщеплению жировой ткани

Целлюлит – это, к сожалению, самое частое невезение, которое волнует практически всех женщин. Бедные женщины постоянно переживают из-за этого, так как хотят выглядеть всегда идеально.
Основной причиной развития целлюлита является плохое питание. Ведь все мы знаем, что полезная пища это та, которая направлена на восстановление израсходованных организмом микроэлементов и других важных питательных веществ. За лишнюю пищу всегда придется платить. Но мы все равно продолжаем, есть всю ту вредную пищу, которая затрудняет выведение шлаков и ухудшает работу печени. Чтобы нормально все работало и усваивалось, нужно исключить из рациона все вредные продукты. Отказаться от сладостей, уменьшить количество соли, исключить жирную, жаренную, копченую пищу, избавиться от соусов и майонеза, от колбасных изделий, шоколада, тортов и мороженого. Нужно помнить, что кушать нужно порционно, то есть прием пиши не большими порциями, по 6-7 раз в день.

Подтянуть после похудения кожу поможет массаж. Он усилит приток крови, повысит тонус, восстановит доступ кислорода и коллагена к клеткам. Но на проблемных областях его нужно делать крайне аккуратно, пощипывать, разглаживать, но не растягивать складки. Усилить действие помогут цитрусовые и другие укрепляющие масла. Если есть возможность, то лучше обратиться к специалисту, пройти курс из 10 первых процедур массажа у него. Далее можно будет прорабатывать проблемные зоны самостоятельно.